jueves, 2 de diciembre de 2010

Anticelulítico de arcilla - Dieta para la celulitis


Introducción
Éste es un remedio clásico y eficaz para combatir la celulitis con arcilla.

Ingredientes
Un guante de crin
Arcilla
Agua
Papel glass

Preparación
Preparar un barrito con el agua y la arcilla.

Uso
Frotar la zona con celulitis con agua templada y el guante de crin hasta que la piel se ponga coloradita.

Secar la piel un poco y aplicar la arcilla directamente sobre la zona afectada.

Tapar con papel glass.

Repetir a diario.

DIETA ANTICELULITIS

Tomar en ayunas un zumo de pomelo con una cucharada de levadura de cerveza y otra de germen de trigo.

Desayuno
1 yogur desnatado (muy bueno para mantener el colon sano) con muesli casero, 4 cucharadas de copos de avena, 2 cucharadas de copos de maíz sin azúcar, 1 cucharada de semillas de lino y nueces o almendras troceadas.

Comida
Ensalada con cebolla cruda, zanahoria, rabanitos, brócoli, tomates cherry, sésamo y aceite de oliva.

Pescado azul (salmón, atún, sardinas...).

Infusión de te verde.

Merienda
1 pieza de fruta (2 o 3 trozos de melón, piña o sandía).

Cena
Crema fría de legumbres (lentejas, col, cebolla, ajo y perejil pasados por el pasapurés).

1 huevo duro o 1 vaso de leche de soja.

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