miércoles, 19 de mayo de 2010

Corteza de sauce - Dolores menstruales y premenstruales

DOLORES MENSTRUALES Y PREMENSTRUALES

Cocimiento de corteza de sauce

Para evitar y combatir los dolores premenstruales y menstruales es importante la alimentación: han de tomarse lácteos (que contienen calcio y magnesio) y eliminarse los azúcares.

También son recomendables el aceite de onagra, de oliva o de borraja, pero además podéis tomar este cocimiento de corteza de sauce, que es analgésica.

Ingredientes

1 puñado de corteza de sauce

¼ litro de agua


Preparación

Cocer a fuego lento durante unos minutos la corteza de sauce en el agua, dejarlo reposar y colarlo.


Uso

Tomar una taza cuando se sienta el dolor.

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