jueves, 8 de abril de 2010

Pecho hombro y triceps

He marcado un vídeo como favorito en YouTube.: Ejercicio muy avanzado , para entrenar pecho hombro y triceps al mismo tiempo. Este ejercicio es muy querido por la Infantería de Marina S. U..
Este ejercicio para entrenar a los hombros, se puede hacer en casa o en el gimnasio, ya que requiere el uso de sólo dos mancuernas.
Ejercicios Hombros : Burpees
viene de http://www.passion4profession.net

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