martes, 30 de marzo de 2010

Remolacha, pepino y zanahoria para el colon irritable

COLON IRRITABLE


Zumo de remolacha, pepino y zanahoria

Hoy en día, el estrés y otros problemas cotidianos provocan males tan incómodos como el colon irritable.

Este zumo puede solucionarlo.

Ingredientes

Remolacha

Pepinos

Zanahorias

Preparación

Licuar las remolachas (crudas) y los pepinos y las zanahorias (con piel) a partes iguales.

Uso

Tomarlo como mínimo dos veces al día. Es bueno para el colon y limpia el estómago y los intestinos.

Si se observan heces rojizas no hay que alarmarse, se debe a la remolacha.

No es un remedio inmediato, por lo tanto hay que ser constante.

COLON IRRITABLE - COLITIS

Poción de endrino

El estrés es una de las grandes plagas de nuestros días, y una de sus consecuencias es el colón irritable.

El estómago se irrita, se ulcera y comienza a sangrar.

Ante todo, no se ha de abusar de la carne y deben tomarse alimentos con fibra.

Además, para cortar la colitis puede tomarse esta poción elaborada con un fruto de ciruelo silvestre, que es un antiespasmódico intestinal y relaja la musculatura del intestino:

el endrino (patxaran en euskera).

Ingredientes

200 g de endrinos

3 cucharadas de miel

2 rodajas de limón

¾ de vaso de agua

Preparación

Cocer a fuego lento la miel, los endrinos y el agua durante 30 minutos y dejarlo reposar durante 15 más.

Por último, ha de colarse la cocción.

Uso

Debe tomarse ½ chupito varias veces al día.
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